受訪專家:中國科學院心理研究所原所長、發展中國家科學院院士 張 侃
本報記者 葉雪辰
臨近年關,在外的游子紛紛踏上歸途,回到父母身邊,享受難得的家庭時光。團聚讓人喜悅,但時間一長雙方就容易發生矛盾。許多老人不禁疑惑:“孩子幼時與我非常親近,為何現在這么難相處?”中國科學院心理研究所原所長、發展中國家科學院院士張侃表示,父母與常年不在一起生活的成年子女短期相處,確實會面臨很多挑戰。
代際觀念沖突。張侃指出,成年子女隨著年歲漸長,個人經歷越來越豐富,會受到社會環境的深刻塑造,過去父母帶來的直接影響會逐漸被削弱,導致子女在觀念、習慣、興趣等方面與父母有所差異。例如,過年團聚時,在孫輩的教育問題上,老年父母可能更注重孩子的快樂,傾向于滿足孩子的愿望;成年子女的教育方式可能更嚴格,更注重培養孩子的獨立性和規則意識,有時可能引起家庭矛盾。
缺乏有效溝通。雙方在價值觀、生活方式、興趣愛好等方面存在差異,可能難以找到共同話題,導致交流不暢。團聚聊天時,成年子女熱衷的新興科技、流行文化等話題,父母可能不感興趣或難以理解;父母提及的親戚鄰里瑣事,子女可能覺得難以產生共鳴。此外,表達方式的不同也可能引發誤解,比如老年父母可能更習慣于通過實際行動表達感情,往往將陪伴視為子女孝順的體現,而子女可能傾向于通過金錢表達孝心。
角色轉換矛盾。這種矛盾在“上有老下有小”的家庭結構中尤為突出。孩子小的時候,父母在親子關系中扮演主導者角色,但子女成年,尤其是有了自己的孩子以后,這種身份角色就發生了變化:子女開始扮演主導者,照顧老年父母和自己的小家庭。有些老人不習慣這種變化,仍然以主導者的心理干預子女生活,就可能引發矛盾。
張侃表示,成年子女與父母之間不似以往那么親密是正?,F象,但過年期間實現和諧相處也不是什么難事,建議雙方通過合適的方法,建立新的親子關系。
第一,承認獨立,保持適度邊界感。張侃強調,雙方首先應明確,彼此是獨立的個體,保持適度的邊界感有助避免不必要的沖突。父母應學會適度放手,比如尊重成年子女的私人空間,信任他們的決策能力,避免過度干涉其生活和工作。子女也要尊重與父母之間的差異,不試圖強行改變父母,利用團聚時間積極展示獨立生活能力,主動分享近況,讓父母認識到自己的成長。
第二,互相尊重和理解。張侃表示,盡管我們內心都渴望給予親人最好的關愛,但每個人的能力都是有限的,不可能做到盡善盡美。同時,由于沒有統一標準,雙方對邊界感的理解可能存在差異。因此,雙方都需要互相尊重和理解,在承認能力局限性的同時盡力改善彼此的關系。
第三,掌握有效的溝通技巧。在維持適度邊界感和良好關系的過程中,需要運用一定的溝通技巧。張侃建議,雙方表達時應當留有余地,采用更委婉的方式,而非像外交談判那樣生硬地劃定雙方邊界。團聚交流時,老年父母最好用溫和的語氣,避免直接命令或強硬要求,多表達自己的感受而非指責,傾聽子女的意見并積極反饋。子女可以主動詢問父母的情況,了解他們的需求并提供支持?!?