2024-03-09 農歷甲辰年 正月廿九
把青春期娃當“刺猬”養

正面管教家長講師、高級家庭教育指導師   盧丹丹

美國教育家布拉德和杰里克提出過一個很有趣的觀點:青春期的孩子,像極了一只“刺猬”。他們身上總掛著一張“禁止靠近”的牌子,用刺把自己保護起來,不輕易讓人接近。他們敏感、沖動、易怒、一旦不信任就會豎起全身的刺,處于戰斗與防御狀態。這時,父母要么被激怒,恨不得拔掉他們的刺,結果兩敗俱傷;要么不敢靠近,久而久之,彼此的關系越來越遠。如何跟青春期的孩子相處?可以試著把他們當刺猬養,做到以下幾點。

不要戴手套,讓刺猬聞到你的氣味。當一只刺猬熟悉了你的味道,你接近時,它就會放松戒備,這時你去抱它就會變得容易很多。同理,如果父母與孩子能夠通過有效的方式溝通,明白彼此之間的心意,并相互信任,相處起來也會更為輕松與和諧。建立信任,首先需要讀懂孩子未說出來的話。刺猬豎起一身的刺,就如同孩子所做出的“不當行為”,他們在用這種方式,發出信號,希望父母能感知他們的情緒與需求。這時,父母就需要去讀懂這些信號:在他們行為的背后,有著怎樣的感受與想法?會為自己的外貌煩惱嗎?會覺得自己沒有天賦嗎?其次,要想辦法消除彼此之間的隔閡。有效的溝通,是拆除橫亙在父母與孩子之間“墻”的強有力工具。雖然在最開始的時候,父母可能不知道從哪里開始,或做很多無用功,但是,只要保持著對孩子的那份耐心、愛心與恒心,那堵墻終會倒塌。坦誠溝通的三個基本要素是:愛、信任與尊重。

不著急,慢慢來,讓刺猬先放松警惕。跟刺猬遇到危險或困境會豎起全身的刺保護自己一樣,青春期的孩子也會遭遇很多困境。這時,他們感到尷尬、恐懼、迷茫、無助與束手無策,會瞬間豎起自己身上的刺縮作一團,讓自己感到安全。大多數父母看到孩子這樣,會沉不住氣,恨不得馬上把孩子“解救”出來。事實是,如果孩子不信任父母,那父母也是他們防范的對象。所以,父母需要做的是,第一,相信孩子并非針對自己,不用憤怒的情緒對準拒絕溝通的孩子。設身處地體會孩子的難處,也相信孩子有能力面對困境,解決問題。第二,耐心等待孩子放下戒備、愿意溝通的時機。當孩子不愿意的時候,他們往往不會說實話,也不信任父母,如果強行詢問,反而會讓孩子豎起更多的刺。這時,父母可以告訴孩子:“等你準備好了,我們再聊,當你需要的時候,我們永遠在這里?!钡谌?,溝通的時候,父母既要尊重孩子,給予他們理解與支持,也要真誠地表達自己的感受與希望,用啟發式提問的方式,鼓勵他們尋找解決方法。

用你的雙手,輕輕托起刺猬沒有硬刺、柔軟的、毛茸茸的腹部,讓它一點點適應,直到讓它覺得跟你在一起很舒適、安全。在和刺猬相處的過程中,當它感覺到你對它有足夠的耐心,尊重它的秉性,它就會慢慢地對你產生信任與接納,跟你在一起時感到舒服和放松。青春期的孩子也是如此,他們也需要獲取到這種尊重與信任。他們所需要的尊重和信任,不僅僅來源于他人,更重要的是來源于自己。他們只有對自己有信心,與他人相處時,才會表現得自信與放松自如。以下幾個要點,可以幫助孩子建立起健康的自信與自尊體系:幫助孩子建立自我評價系統,認可與肯定自己,而不是依賴于別人的評價與期望;培養好的習慣,讓他們對自己更有信心;積極主動地去面對人和環境,而非被動;通過建立與維系友誼,獲得社會接納與認同?!?

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